Recettes » Merlu Blanc du Cap »
Dos de merlu blanc et son risotto au potiron
- 4 personnes
- Niveau facile
- Temps de préparation : 30 min
INGRÉDIENTS
- 4 dos de merlu blanc du Cap
- 300 g de riz rond
- 600 g de potiron
- 1 cube de bouillon de votre choix
- 1 oignon
- 10 cl de vin blanc
- Parmesan
- Sel (si nécessaire) et un peu de beurre
PRÉPARATION
- Dans une casserole, portez 1 litre d’eau à ébullition avec le bouillon. Maintenir au chaud.
- Épluchez et coupez en petits dés le potiron. Faites-le revenir dans une autre casserole avec l’oignon émincé et le beurre pendant 10 min.
- Ajoutez ensuite le riz. Une fois celui-ci translucide, versez-y le vin blanc. Remuez le tout et mouillez régulièrement avec le bouillon.
- Laissez cuire environ 20 jusqu’à ce que le bouillon soit absorbé. Ajoutez le parmesan râpé hors du feu et salez si nécessaire.
- Dans une poêle, faites cuire vos dos de merlu décongelés au préalable pendant 6 min. Salez et poivrez puis servez-les sur le risotto fondant.