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Dos de merlu blanc à la florentine
- 2 personnes
- Niveau facile
- Temps de préparation : 25 min
INGRÉDIENTS
- 2 dos de merlu blanc du Cap
- Jeunes pousses d’épinards
- 1 petit oignon nouveau
- 6 pommes de terre
- Sel, poivre et huile d’olive
PRÉPARATION
- Faites cuire vos pommes de terre dans une casserole d’eau salée jusqu’à ce qu’elles soient bien tendres puis égouttez-les. Réduisez-les en purée.
- Émincez le petit oignon et faites-le cuire à la vapeur avec les feuilles d’épinards pendant 6 min.
- Réservez l’oignon et quelques feuilles d’épinards. Mixez le reste des épinards en purée.
- Faites cuire vos dos de merlu (non décongelés) au court-bouillon ou à la vapeur pendant 10 min. Salez et poivrez.
- Dressez vos assiettes avec la purée de pommes de terre et la purée d’épinards. Placez vos dos de merlu sur le dessus. Décorez avec les feuilles d’épinard et l’oignon.