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  Anneaux de calamar panés et salade croquante 4 personnes Niveau très facile Temps de préparation : 15 min INGRÉDIENTS 1 étui d’Anneaux de calamar panés 2 carottes 1/4 chou rouge 1/4 [...]

  Aiguillettes de Merlu blanc du Cap en fish burger 4 personnes Niveau facile Temps de préparation : 20 min INGRÉDIENTS 12 Aiguillettes de Merlu blanc du Cap 2 avocats mûrs 1 salade batavia [...]

  Aiguillettes de Merlu blanc du Cap en salade croquante 4 personnes Niveau très facile Temps de préparation : 20 min INGRÉDIENTS 12 Aiguillettes de Merlu blanc du Cap 8 tomates cerises 1 [...]

  Salade façon Fish and Chips   2-3 personnes Niveau facile Temps de préparation : 30 min INGRÉDIENTS POUR LA SALADE 10 nuggets de poisson 2 cœurs de laitue (ou sucrines) 300g de pommes [...]

  Nuggets de Merlu blanc du Cap en wrap gourmand 4 personnes Niveau facile Temps de préparation : 20 min INGRÉDIENTS 12 Nuggets de Merlu blanc du Cap 4 wraps 1 salade batavia 4 gros radis 2 [...]

  Nuggets de Merlu blanc du Cap en sandwich croquant 4 personnes Niveau très facile Temps de préparation : 20 min INGRÉDIENTS 12 Nuggets de Merlu blanc du Cap 4 demi-baguettes tradition 1 [...]

  Filets de Merlu blanc du Cap panés et leur purée de petits pois 4 personnes Niveau facile Temps de préparation : 20 min INGRÉDIENTS 1 étui de Filets de Merlu Blanc du Cap panés 360g 500g [...]

  Filets de Merlu blanc du Cap panés avec leurs légumes croquants 4 personnes Niveau très facile Temps de préparation : 20 min INGRÉDIENTS 1 étui de Filets de Merlu Blanc du Cap panés 360g 1 [...]

  Filets & Dos de Colin d’Alaska panés avec tagliatelles de courgettes 4 personnes Niveau très facile Temps de préparation : 20 min INGRÉDIENTS 4 à 6 Filets & Dos de Colin [...]

  Filets & Dos de Colin d’Alaska panés et sauce aux herbes fraiches 4 personnes Niveau très facile Temps de préparation : 20 min INGRÉDIENTS 4 à 6 Filets & Dos de Colin [...]