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Calmars du Cap farcis aux légumes du soleil 4 personnes Niveau facile Temps de préparation : 15 min INGRÉDIENTS 300g de Calmars du Cap 1 petite courgette 1 poivron rouge 1 petite aubergine 1 [...]

Calmars du Cap poêlés et julienne de légumes 4 personnes Niveau très facile Temps de préparation : 10 min INGRÉDIENTS 300g de Calmars du Cap 1 botte d’asperges vertes 1 petite courgette 1 [...]

Pavés de saumon et légumes du soleil grillés 4 personnes Niveau très facile Temps de préparation : 20 min INGRÉDIENTS 4 Pavés de saumon atlantique 1 aubergine 1 à 2 courgettes Tomates cerise [...]

Pavés de saumon et salade d’avocat 2 personnes Niveau très facile Temps de préparation : 15 min INGRÉDIENTS 2 Pavés de saumon atlantique Mesclun de salade ou roquette 2 avocats mûrs 1 bocal de [...]

Noix de St Jacques sur lit de concombre et citron 4 personnes Niveau très facile Temps de préparation : 10 min INGRÉDIENTS 250g de Noix de St Jacques 1 concombre 1 citron non traité après récolte [...]

Noix de St Jacques et risotto parfumé au basilic 4 personnes Niveau facile Temps de préparation : 20 min INGRÉDIENTS 250g de Noix de St Jacques 250 g de riz rond 1 cubes de bouillon de votre [...]

Calamars en tempura et parfumés au citron 2 personnes Niveau facile Temps de préparation : 15 min INGRÉDIENTS 250g de Calmars de Patagonie 50 g de farine tamisée 25 g de fécule 1⁄4 sachet de [...]

Calamars poêlés ail et persil 2 personnes Niveau très facile Temps de préparation : 10 min INGRÉDIENTS 250g de Calmars de Patagonie 1 citron jaune 2 ail 1 petit bouquet de persil frais Sel, [...]