Dos de cabillaud en salade fraîche 2 personnes Niveau très facile Temps de préparation : 15 min INGRÉDIENTS 2 Dos de cabillaud 8 petites tomates rondes 1 oignon rouge Feuilles de basilic 1 citron [...]
Queues de crevettes d’Australie sur tartine d’avocat et concombre 4 personnes Niveau facile Temps de préparation : 15 min INGRÉDIENTS 12 de queues de crevettes 1/2 concombre 1 grosse tomate 1 [...]
Calmars du Cap poêlés et julienne de légumes 4 personnes Niveau très facile Temps de préparation : 10 min INGRÉDIENTS 300g de Calmars du Cap 1 botte d’asperges vertes 1 petite courgette 1 [...]
Pavés de saumon et légumes du soleil grillés 4 personnes Niveau très facile Temps de préparation : 20 min INGRÉDIENTS 4 Pavés de saumon atlantique 1 aubergine 1 à 2 courgettes Tomates cerise [...]
Pavés de saumon et salade d’avocat 2 personnes Niveau très facile Temps de préparation : 15 min INGRÉDIENTS 2 Pavés de saumon atlantique Mesclun de salade ou roquette 2 avocats mûrs 1 bocal de [...]
Noix de St Jacques sur lit de concombre et citron 4 personnes Niveau très facile Temps de préparation : 10 min INGRÉDIENTS 250g de Noix de St Jacques 1 concombre 1 citron non traité après récolte [...]
Calamars en tempura et parfumés au citron 2 personnes Niveau facile Temps de préparation : 15 min INGRÉDIENTS 250g de Calmars de Patagonie 50 g de farine tamisée 25 g de fécule 1⁄4 sachet de [...]
Calamars poêlés ail et persil 2 personnes Niveau très facile Temps de préparation : 10 min INGRÉDIENTS 250g de Calmars de Patagonie 1 citron jaune 2 ail 1 petit bouquet de persil frais Sel, [...]
Crevettes Tropicales grillées et sauce chimichurri 4 personnes Niveau facile Temps de préparation : 10 min INGRÉDIENTS 400g de Crevettes Tropicales 1 petite botte de persil frais ½ botte d’origan [...]
Crevettes Tropicales poêlées à l’ail et aux herbes 4 personnes Niveau Très facile Temps de préparation : 15 min INGRÉDIENTS 400 g de Crevettes Tropicales 2 gousses d’ail Pignons de pin 1 branche [...]
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