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Calmars du Cap poêlés et julienne de légumes 4 personnes Niveau très facile Temps de préparation : 10 min INGRÉDIENTS 300g de Calmars du Cap 1 botte d’asperges vertes 1 petite courgette 1 [...]

Pavés de saumon et légumes du soleil grillés 4 personnes Niveau très facile Temps de préparation : 20 min INGRÉDIENTS 4 Pavés de saumon atlantique 1 aubergine 1 à 2 courgettes Tomates cerise [...]

Pavés de saumon et salade d’avocat 2 personnes Niveau très facile Temps de préparation : 15 min INGRÉDIENTS 2 Pavés de saumon atlantique Mesclun de salade ou roquette 2 avocats mûrs 1 bocal de [...]

Noix de St Jacques sur lit de concombre et citron 4 personnes Niveau très facile Temps de préparation : 10 min INGRÉDIENTS 250g de Noix de St Jacques 1 concombre 1 citron non traité après récolte [...]

Noix de St Jacques et risotto parfumé au basilic 4 personnes Niveau facile Temps de préparation : 20 min INGRÉDIENTS 250g de Noix de St Jacques 250 g de riz rond 1 cubes de bouillon de votre [...]

Crevettes Tropicales grillées et sauce chimichurri 4 personnes Niveau facile Temps de préparation : 10 min INGRÉDIENTS 400g de Crevettes Tropicales 1 petite botte de persil frais ½ botte d’origan [...]

Crevettes Tropicales poêlées à l’ail et aux herbes 4 personnes Niveau Très facile Temps de préparation : 15 min INGRÉDIENTS 400 g de Crevettes Tropicales 2 gousses d’ail Pignons de pin 1 branche [...]

Noix de St Jacques et son velouté de potiron 4 personnes Niveau très facile Temps de préparation : 35 min INGRÉDIENTS 125g de Noix de St Jacques 1 quart de potiron 1 oignon 20 cl de crème liquide [...]

Noix de St Jacques et mousse de petits pois 4 personnes Niveau facile Temps de préparation : 15 min INGRÉDIENTS 125g de Noix de St Jacques 500g de petits pois surgelés 45 g de parmesan 2 c.à.s de [...]

Filets de Dorade-Sébaste et petits légumes poêlés 4 personnes Niveau facile Temps de préparation : 15 min INGRÉDIENTS 1 boîte de Filets de Dorade-Sébaste 6 oignons nouveaux 1 botte de champignons [...]